美龄粥
简单
4人份
据说，美龄粥是👨🍳为了解决宋美龄食欲不振而开发的粥，食材有豆浆、山药、糯米和大米。
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食材清单
其他
- 200毫升水
- 20克大米
- 4-5段铁棍山药
- 500毫升豆浆
- 60克糯米
- 适量枸杞
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
