少油五花肉茄子土豆
简单
4人份
红、黄、绿、紫色蔬菜和富含多重营养的土豆（百度土豆功效）和五花肉的大团圆。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1瓣蒜
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 300ml水
- 4/1只彩椒（红）
- 4/1只彩椒（黄）
- 半个青椒
- 半勺老抽
肉类
- 200克五花肉
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 10克盐
- 5勺酱油
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
