鸡蛋羹(隔水炖版)

简单 4人份

宝宝下饭必备! 像布丁一样嫩滑哟 食谱由@梅之小榭 提供

鸡蛋羹(隔水炖版)
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食材清单

其他
  • 300g温水
  • 4个鸡蛋
  • 少许料酒(也可无)
  • 适量香油
海鲜类
  • 适量蒸鱼豉油
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

238.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

768.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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