芝士火腿厚蛋烧
简单
4人份
改良版的厚蛋烧适合全家老少的口味~~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2片芝士
- 3片火腿片
- 4个鸡蛋
- 适量黄油
蔬菜类
- 1小把葱
调味料
- 1/4勺盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火腿丁、香葱尽量切碎，除芝士以外食材加入蛋液中，打匀备用。
2
火温中低火（我这个第一层火有点儿高，而且为了拍照卷的有点儿晚了😅）倒入蛋液，将蛋液在锅底晃平，半熟时开始从一头卷起。
3
卷在锅的一头，倒入剩余蛋液，将两片芝士平放在蛋液上。
4
半熟时再继续向另外一个方向卷，卷好，如果想要熟一些，就稍微在小火上再等一等取出。
5
轻轻切开，摆盘。
6
淋了一些番茄酱和沙拉酱，孩子很喜欢吃。
