宝宝辅食手指饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 50克低粉
调味料
- 20克细砂糖
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备工作：材料称好备用。烤箱预热190度。裱花袋里放入圆形裱花嘴，套在深的容器上。烤盘铺好油纸。打蛋器擦干。
2
蛋清蛋黄分离，分别放入无水无油的两个盆里，蛋黄中加入10克糖，几滴柠檬汁打发到颜色变浅，体积膨大。
3
开始打蛋白，一定要保证打蛋头和盆里无水无油，中速打发蛋白，比较稳定，不易消泡。中间分三次加入白糖，打到干性发泡。（即提起打蛋器有直立小尖角，打到感觉有明显阻力就差不多了，勤观察，防止打过头。）
4
挖一勺蛋白霜和蛋黄糊拌匀，然后把拌匀的蛋黄糊全倒入蛋白里翻拌均匀。筛入低筋面粉。混合均匀。没有干粉即可。（可以翻拌，划井字切拌，千万不能搅拌。）
5
面糊倒进裱花袋，在烤盘里挤出食指长度的条状。190度，中层10~12分钟。至表面金褐色即可。有热风功能可以打开。
