广式脆皮烧肉（空气炸锅或烤箱）
简单
4人份
最喜欢吃脆皮烧肉，叉烧，烧鹅，烧鸭。 今天就记录一下脆皮烧肉，皮酥脆，每一口都是享受。 做法简单。 酸甜菠萝咕噜肉(健康版空气炸锅) #https://m.xiachufang.com/recipe/103066989/# 迷迭香烤小羊排（空气炸锅版） #https://m.xiachufang.com/recipe/102759634/# 海鲜酱蜜汁排骨 #https://m.xiachufang.com/recipe/102885438/#
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食材清单
其他
- 1小勺五香粉
- 1小撮苏打粉
- 2勺黑豆瓣酱
- 2小撮糖
- 脆皮:
肉类
- 600克五花肉
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
- 1小勺酱油
- 2勺海鲜酱
- 2勺盐
- 酱汁:
营养成分
热量
422.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
