红烧茄子（少油免炸）
简单
4人份
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食材清单
其他
- ½汤匙老抽
- ¼汤匙香醋
- 1个圆茄子
- 1个西红柿
- 1个青椒
- 1大勺食用油
- 1小勺鸡精
- 1汤匙料酒
- 1汤匙淀粉
- 2㎝葱
- 3汤匙生抽
- 5+4瓣蒜
- 5汤匙清水
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 1克盐
- 2汤匙糖
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
