营养早餐～胡萝卜肉龙
简单
4人份
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食材清单
其他
- ⬇️⬇️⬇️⬇️面团材料⬇️
- ⬇️⬇️⬇️⬇️馅料⬇️
- 140～150克水
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 20克油
- 300克猪肉馅或牛肉馅
- 300克面粉
- 3克酵母
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 20克葱末
调味料
- 8克盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
