补气血五红橙皮汤（另附三红汤）
简单
4人份
我又来啦😘 坐月子的时候，有个月子中心的阿姨教我做这个汤，补血下奶，对哺乳期妈妈真的太友好了。 我有空就会做点这个五红汤喝喝，当做下午茶，小甜点，真的很不错。小姐妹们姨妈过后喝点，元气满满哈～
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食材清单
其他
- 1粒（18克左右）红糖
- 5颗红枣
- 一小把红皮花生
- 一小把红豆
- 半块橙皮
- 适量枸杞
营养成分
热量
314.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
