七彩蔬菜面
简单
4人份
七彩面是用蔬菜汁、果汁加面粉做成的，营养价值极高
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食材清单
其他
- 300g南瓜
- 500g✖️6低筋面粉
- 一个紫薯
- 两个牛油果
- 两个番茄
蔬菜
- 一大把菠菜
- 两根红萝卜
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
