家庭版烧仙草

简单 4人份

夏天喜欢吃冰的,又在减肥,外面的奶茶,烧仙草都太甜了,正好家里有卖剩的芋圆,所以就拿出来做个低糖的烧仙草了

家庭版烧仙草
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食材清单

其他
  • 100克三色芋圆
  • 200克牛奶
  • 30克葡萄干
  • 3克红茶
  • 40克花生
  • 500克(自己喜欢吃多少加多少)草粿(也叫仙草)
  • 50克坚果
  • 80克水
  • 适量(看自己喜欢多甜,我放了35克左右,这个随自己的喜好)白糖

营养成分

热量

207.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

233.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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