海胆茶碗蒸

简单 4人份

这个方子比较费工,味道超赞,大家看着用

海胆茶碗蒸
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食材清单

其他
  • 4粒豌豆
  • 8粒玉米
  • 一个小带子
  • 一只虾子
  • 一小只香菇
  • 一小撮胡椒粉
  • 一小片冬笋
  • 一小片杏鲍菇
  • 一把柴鱼花
  • 一汤匙味淋
  • 一片昆布
  • 一片萝卜
  • 一粒鸡腿肉
  • 一颗小干贝
  • 一颗白果
  • 两个鸡蛋
  • 主料:
  • 半只海胆
  • 汤料:
  • 配料:
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

315.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

966.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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