秋令食白能补肺，这碗汤给你三倍的滋润~三白养生汤 • 圆满素食
简单
4人份
养生，要符合时令，秋季是人体阳消阴长的过渡时期，所以，滋阴成为首要任务。今天这款养生汤，滋润败火，简单味美，一起行动起来吧！ 了解我们：关注微信公众号“解密生命”，每周都有最新素食推送哦 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量椰奶粉
- 适量胡椒粉
- 适量芋苗
- 适量蔬菜鲜
- 适量豆腐
- 适量鲜银耳
蔬菜类
- 适量生姜
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
404.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
