早餐记录（三 ） 葡式蛋挞&自制酸奶
简单
4人份
葡式蛋挞&酸奶
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 12只蛋挞皮小号
- 1个桔子
- 1个鸡蛋
- 1包发酵菌
- 一些挞水
肉类
- 500克纯牛奶
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
