肉沫豆腐
简单
4人份
豆腐可以做好多菜式，最出名应该是麻婆豆腐，经典，我也爱吃，但是娃们不喜欢吃辣的味道，唯独钟爱这个口味，有娃的妈妈都是以孩子的口味为主，因为孩子吃饱饭，不挑食就是我们做宝妈最关心的问题，所以娃们爱吃什么我就做什么🤭🤭🤭
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食材清单
其他
- 4块嫩豆腐
- 适量水淀粉
- 适量油
- 适量生抽
- 适量蚝油
肉类
- 100克肉末
蔬菜类
- 1根葱
- 2片姜
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
