姬松茸虫草花排骨花胶汤

简单 4人份

姬松茸的好处 1、提高免疫力。姬松茸汤美味之极,营养丰富,内含大量抵抗滤过性病毒的物质,可以阻止病毒和有害的物质进入人体,对脆弱的阻止造成危害,从而提高机体免疫力。 2、改善肝功能。姬松茸对于肝脏具有保护作用,同时可以改善肝功能障碍,可以促进肠胃的蠕动,对于肠胃是非常好的。 3、经常饮用姬松茸汤可以降低人体血液中的胆固醇,同时还可以降低血糖值,是提高身体免疫功能的好汤品。 4、姬松茸汤内含丰富的蛋白质、钾、磷、钙、锌、硒等矿物质和多种维生素,可以协助体内排泄出多余的胆固醇,起到防癌抗癌的功效。

姬松茸虫草花排骨花胶汤
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食材清单

其他
  • 1格花胶
  • 2颗红枣
  • 3朵姬松茸
  • 4块排骨
  • 5克虫草花
  • 8粒左右枸杞
  • 材料(1人量)
  • 饮用水
调味品
  • 按个人口味盐

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

627.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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