适合减脂期吃的全麦素饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把豆芽
- 1根黄瓜
- 400克全麦粉
- 两小勺（分两次）盐
- 少许火腿
- 适量豆腐
蔬菜
- 5片生菜
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
