🔥巨好吃的蚝油香菇上海青,吃不胖的低脂菜,给肉都不换‼️

简单 4人份

没错,我又做这道菜啦!给肉都不换的蚝油香菇,实在太下饭了,分分钟光盘~之前分享了视频教程,有宝宝说太快学不会,今天图文版奉上🤲🏻

🔥巨好吃的蚝油香菇上海青,吃不胖的低脂菜,给肉都不换‼️
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10朵香菇
  • 1勺玉米淀粉
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 3瓣蒜
  • 4颗上海青
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

418.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

139.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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