【在美味中减脂增肌】牛油果鸡蛋沙拉三明治（不含蛋黄酱健康版）
简单
4人份
没有蛋黄酱带来的心理负担 每一口都是牛油果的好脂肪 咖喱粉的加入是点睛之笔 作为快手早餐再合适不过了 一整天都能量满满
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食材清单
其他
- 1个白煮蛋
- 2片面包
- 两勺酸奶
- 半个牛油果
- 咖喱粉
调味品
- 现磨黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
208.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
