盐焗银杏

简单 4人份

盐焗银杏是以一道干白果、食盐适量为原料制作而成的菜品。 银杏果是一味中药材,具有美容养颜,抗氧化作用。 银杏果含有的黄酮素可以有效阻止体内的色素在真皮层形成与沉着,达到美白与防治色斑的功效,其中的一些微量元素还能防止皱纹的产生,并能有效的改善皮肤的血液循环,加强皮肤的新城代谢,恢复皮肤的弹性与红润。是很多漂亮的女士非常钟爱的食品果类之一。 银杏果一次性不能多吃,吃多了容易中毒,因为银杏含有小毒,成人每次二三十粒就可,小孩十粒之内。 熟的银杏果最好一次性趁热吃完,放凉后会变硬。 《深夜食堂》里的盐焗银杏,即简单易操作,又经典美味,百吃不厌,今天彩虹就为大家带来这道盐焗银杏。

盐焗银杏
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食材清单

其他
  • 1个钳子
  • 250克盐
  • 250克银杏

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

651.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银杏洗干净,用厨房纸擦干活着用干净的毛巾擦,用剪刀剪一个口

2

平铺在无水的盘子上,撒点盐,搅拌均匀,放入微波炉,打3到4分钟,熟了即可

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