养生粥

简单 4人份
养生粥
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食材清单

其他
  • 赤小豆
  • 枸杞
  • 核桃
  • 红枣
  • 薏米
  • 黑芝麻
  • 黑豆
调味料
  • 冰糖
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

糖

1.0 克

钠

156.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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