竹筒烤鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克鸡胸脯肉
- 15克料酒
- 1克味精
- 1克胡椒粉
- 20克香菇
- 30克小葱
- 50克冬笋
- 50克火腿
- 750克青鱼
肉类
- 30克猪油
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
