水煎包 宝宝辅食食谱

简单 4人份

亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦! 水煎包不同于平常的包子,是煎制而成。底部色泽金黄,香气十足,暄软香脆,咬上一口,鲜香可口,超满足! 热乎美味的水煎包,大人小孩都爱吃,最主要自己做的干净卫生。这样包好的包子,如果不想选择煎,蒸也是可以的。

水煎包 宝宝辅食食谱
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食材清单

其他
  • 150g面粉
  • 2g酵母
  • 30g芹菜
  • 50g肉馅
  • 5g香葱
  • 8g熟白芝麻

营养成分

热量

524.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

976.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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