全麦馒头
简单
4人份
我做的全麦黑麦馒头
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食材清单
其他
- 280克温水
- 500克全麦面粉
- 6克酵母
调味料
- 15克糖
- 3克盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
