拆烩鲢鱼头

简单 4人份
拆烩鲢鱼头
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克水发冬菇
  • 250克青菜心
  • 250克鸡汤
  • 25克湿淀粉
  • 25克熟火腿片
  • 25克绍酒
  • 2克味精
  • 2克白胡椒粉
  • 350克鲢鱼头1个重约
  • 35克蟹肉
  • 40克熟鸡肫
  • 50克笋片
  • 5克.葱25克虾子
  • 5克白醋
  • 7.5克白糖
  • 75克熟猪油
  • 75克熟鸡肉
蔬菜
  • 15克姜
调味料
  • 2.5克盐

营养成分

热量

778.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

170.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

-

步骤 1
2

-

步骤 2
3

-

步骤 3
4

-

步骤 4
5

-

步骤 5
6

-

步骤 6
7

-

步骤 7
8

-

步骤 8
9

-

步骤 9
10

-

步骤 10
11

-

步骤 11
12

-

步骤 12
13

-

步骤 13
14

-

步骤 14
15

-

步骤 15
16

-

步骤 16
17

-

步骤 17
18

-

步骤 18
19

-

步骤 19
20

-

步骤 20
21

-

步骤 21
22

-

步骤 22
23

-

步骤 23
24

-

步骤 24
25

-

步骤 25
26

-

步骤 26
27

-

步骤 27
28

-

步骤 28
29

-

步骤 29
30

-

步骤 30
31

-

步骤 31
32

-

步骤 32
33

-

步骤 33
34

-

步骤 34
35

-

步骤 35
36

-

步骤 36
37

-

步骤 37
38

-

步骤 38
39

-

步骤 39
40

-

步骤 40
41

-

步骤 41
42

-

步骤 42
43

-

步骤 43
44

-

步骤 44
45

-

步骤 45
46

-

步骤 46
47

-

步骤 47
48

-

步骤 48
49

-

步骤 49
50

-

步骤 50
51

-

步骤 51
52

-

步骤 52
53

-

步骤 53
54

-

步骤 54
55

-

步骤 55
56

-

步骤 56
57

-

步骤 57
58

-

步骤 58
59

-

步骤 59
60

-

步骤 60
61

-

步骤 61
62

-

步骤 62

猜你喜欢

三鲜脱骨鱼
三鲜脱骨鱼
查看详情
糟油青鱼划水
糟油青鱼划水
查看详情
五丁鱼圆
五丁鱼圆
查看详情
糖醋黄河鲤
糖醋黄河鲤
查看详情
返回菜谱列表