超简单麻辣烫

简单 4人份

好吃方便还卫生😃😃

超简单麻辣烫
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食材清单

其他
  • 3瓣蒜
  • 一块火锅底料
  • 一袋火锅面
  • 适量个干辣椒
  • 适量丸类
  • 适量肉卷
  • 适量花椒
  • 适量陈醋
肉类
  • 一块鸭血
  • 一袋牛奶
蔬菜
  • 3勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 适量各种蔬菜
调味料
  • 2勺盐
  • 适量糖

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

867.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

葱姜蒜不需要切很细

2

火锅丸子

3

金针菇洗好备用

4

自家菜园现摘小青菜

5

牛奶一定不能少,点睛之笔

6

首先锅里倒油,油热放葱姜蒜爆香(油温自己掌握,不要太热,不然葱容易炒糊),然后加火锅底料继续翻炒,底料炒化,倒水+牛奶(温水,凉水都可以),水开放生抽,蚝油,盐,味精,倒入火锅丸子,煮六七分钟,加金针菇,煮两三分钟,加方便面,(煮面时间根据个人喜好)面煮好加青菜 欧了 汤超级好喝🤗

7

出锅开吃

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