流口水...《纯素鹰嘴豆饼》绿色健康，口水直流啊！
简单
4人份
今天小爱给大家推荐一款非常美味的纯素鹰嘴豆饼，健康美味挡不住哦。不用说关于鹰嘴豆大家都应该知道吧，但是怎样用好，吃好鹰嘴豆那可是要动动脑筋哦。因为口感有些沙沙的感觉，所以在烹饪过程中绞尽脑汁想办法，让鹰嘴豆的味蕾更加丰富饱满，那接下来就试试我的做法吧！
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食材清单
其他
- 1大勺橄榄油
- 1杯=250ml 1汤匙=15ml 1茶匙=5ml备注
- 3大勺子面粉
- 3片大叶子圆白菜
- 80g腰果
- 半个柠檬
- 适量喜玛拉雅盐
- 适量黑胡椒粉
蔬菜
- 400g鹰嘴豆
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
