诱捕野生酵母【天然酵母】

简单 4人份

讲人话就是怎么做一块老面肥。 Capturing wild yeast and cultivate your own wild. 先讲讲酵母君。 (不像用来做酸奶讨厌氧气的乳酸菌,和用来做醪糟的没氧气就憋死的根霉菌。) 酵母君是一种能屈能伸的微生物,有氧时有氧呼吸吃糖打嗝放屁(二氧化碳),无氧呼吸吃糖尿尿(酒精)。 但是!!!做有氧呼吸的酵母是开心有活力的,他们大口的狼吞虎咽,任意的性交繁衍,开心的打嗝放屁,而他们进行无氧呼吸是迫于生活所迫。 所以我们透入酵母到面中,起初他们开心的吃欢乐的打嗝,用高浓度的二氧化碳含量替换了氧气,造成了严重的生态环境污染,酵母菌们渐渐没精神怠慢了。无奈好死不如赖活着的吃饭排泄,进一步用酒精污染自己的生活环境,最后纷纷溺死在自己高浓度的生活排泄物中(酒也就是这么酿的)。 所以我们常用的二次发酵,第一次面团发成两倍大后,把面团压瘪排气就是在帮他们治理生态环境,让他们重新在高浓度的氧气中畅快淋漓的XXOO进食排泄。由于第一次发酵繁衍壮大的酵母军团,在第二次发酵中放得更加绚烂壮观。 虽然去超市能轻易买到酵母,但这些酵母同志是被提炼驯服出来的纯种工作狂形酵母,思维古板放屁谨慎,形成的面包组织空洞也尤其小心翼翼。 野生的酵母个性比较张扬,他们会放夹杂各种神奇的分泌物的屁,导致了面包口盖各异不同的风味,他们天马行空,打嗝放屁为所欲为。在面团中形成各种大小不一的孔洞。 野生酵母无处不在,它们散布在包裹我们的空气中,只是他们会偏爱某些食物,比如葡萄干,水果,黑麦。 所以我们可以用这些食物做诱饵,把他们捕捉到然后驯服他们烤面包! 这里我先用新鲜水果做诱饵,可以用各种各样的水果,含糖量高的更合适,含糖量低的就多加些糖。

诱捕野生酵母【天然酵母】
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #葡萄干天然酵母
  • #香蕉天然酵母
  • 133g#梨子天然酵母(酸酸哒)
  • 15g蜂蜜
  • 1个梨子
  • 1根香蕉
  • 20g葡萄干
  • 300g凉白开
  • 30g半个柠檬
  • 500g凉白开
  • 60g凉白开
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

819.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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