宝宝辅食🧀️奶酪西兰花牛肉饼➕淡海苔芝麻鸡蛋饭团
简单
4人份
超香的奶酪牛肉饼 无敌好吃的淡海苔芝麻饭团，配点蔬菜 深海鱼饼又是元气满满的一餐
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食材清单
其他
- 100克牛里脊或者牛排
- 1个蛋黄
- 2大朵西兰花
- 一块儿童奶酪
- 半碗米饭
- 少许儿童淡海苔芝麻
- 少许玉米淀粉
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
