黑椒香菇鸡肉肠
简单
4人份
为了减脂，为了解馋！
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 100克青豆粒
- 1勺五香粉
- 30克槐花粒
- 3克白胡椒
- 3勺料酒
- 3瓣蒜
- 5个蛋清
- 5朵西蓝花
- 5朵香菇
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 5片姜
- 半根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
600.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
5.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
