烤麻薯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克糯米粉
- 15ml椰子油
- 1个鸡蛋
- 5克泡打粉
- 适量克坚果
肉类
- 90ml牛奶
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我比较懒 我全部材料加一起搅拌的. （正常是混合材料. 糯米粉跟泡打粉最后分次过筛放入搅拌）
2
面糊搅拌至可流动状态
3
我用的硅胶模（用其他模糊记得刷油 好脱模）
4
放入烤箱180度30-40分钟 表面脆脆的就OK啦
5
表面可以放自己喜欢的坚果啥的
6
出炉啦
7
外脆里嫩 . 刚出炉最好吃😋
