蔬菜水果沙拉（自治沙拉酱）
简单
4人份
可以放各种自己喜欢的蔬菜水果 沙拉酱是用自己做的酸奶 蛋黄酱和番茄酱调和的 第二次比第一次做的好吃 香蕉和鸡蛋白很好吃 还有觉得放一段时间的比先拌的好吃
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个苹果
- 1个鸡蛋
- 1勺蛋黄酱
- 1根香蕉
- 小半碗自制低糖酸奶
- 适量胡椒粉
蔬菜
- 4片生菜
调味料
- 1勺番茄酱
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
291.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
