蜂蜜柠檬茶🍋

简单 4人份

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜柠檬茶🍋
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食材清单

其他
  • 2~3个柠檬
  • 500g蜂蜜

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

770.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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