果木熏海鲜
简单
4人份
这真是，no zuo no die的一道菜，为什么我要这样折磨我自己！随便煮煮蒸蒸好了！被烫了两个大水泡以后，吃到海鲜，内心还是安慰的，这样鲜甜肥美的海鲜，应该可以养好烫伤吧！果木烟熏要用到水果的树枝，哪里找，水果店里问老板要一把荔枝龙眼的树枝就好，多省钱
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个珐琅锅
- 1张昆布
- 2、3块鹅卵石
- 一把，提前一夜晾干荔枝树枝剪碎
- 混搭，随意各种海鲜
蔬菜类
- 适量欧芹
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
