东北菜♥乱炖
简单
4人份
乱炖是东北地区比较普遍的家常炖菜之一，是一道将猪肉,豆角,土豆,茄子,西红柿,青椒等依次入锅，先炒后炖的菜品。乱炖这一道菜肴，就有将近10种食物，非常符合食物多样化的原则。我自己就特别爱吃炖菜，油少健康。
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食材清单
其他
- 粉条 土豆 豆角 豆制品 酸菜 白菜 山药 蘑菇配菜
- 适量八角
- 适量大酱
- 适量料酒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量花椒
- 鸡肉 排骨 丸子 五花 腊肉肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
