药膳鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡
- 20粒枸杞
- 2克党参
- 2片当归
- 2瓣蒜头
- 2颗红枣
- 5克沙参，玉竹
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
- 5勺酱油
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.筒骨洗净焯水，淮山削皮切块
2
2.筒骨鸡骨淮山药材先下锅开火15分钟
3
3.下油盐鸡精适量后汤底完成
4
4.葱蒜香菜小辣椒切碎调制蘸料
5
5.鸡块蔬菜洗净备用，边吃边烫
