家常蛋炒饭自用
简单
4人份
一直很喜欢吃爸爸做的蛋炒饭，这是第一次自己做。
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食材清单
其他
- 凉米饭
- 火腿肠/午餐肉
- 胡萝卜两根
- 虾仁一把
- 蟹棒一根
- 鲜蘑菇两朵
蔬菜类
- 根葱
蛋类
- 鸡蛋两个
调味料
- 克盐
营养成分
热量
306.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
324.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
