素馅包子（高筋粉版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1－2克食盐
- 10－20朵干香菇
- 1000克高筋面粉
- 1块白豆腐
- 1颗上海青
- 1饭碗（随性）干菜
- 20－30克（按个人喜好调节多少）白糖
- 200克温水
- 3－5克白糖
- 3－5克蚝油
- 3－5克食盐
- 5－10克食用油
- 5克酵母
- 一小坨猪油（可不加，加了更软更白净）
- 半根胡萝卜
- 小半勺鸡精
- 用量自行增减
- 适量清水
- 适量芝麻油
- 🔹包子皮:
- 🔹拌馅佐料:
- 🔹馅料（咸）:
- 🔹馅料（甜）:
营养成分
热量
781.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
