菊杞馒头

简单 4人份

这个季节清肝养肝明目,预防近视👓

菊杞馒头
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食材清单

其他
  • 二十粒枸杞
  • 六朵菊花
  • 十颗红枣
  • 适量克水
谷物
  • 面粉适量

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

6.0 克

7.0 克

863.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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