营养发糕

简单 4人份

本次学习时的收获,方子来自杭州鉴云素食老师,老师在教学时都根据手感来添加水、酵母等,自己更加老师的方子看状态来称量了配方里的用量,其实熟悉面食的,完全可以随意来放!

营养发糕
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食材清单

其他
  • 200g面粉
  • 250g水
  • 2g泡打粉
  • 2g酵母
  • 500g面粉
  • 5g酵母
  • A
  • B
  • C
  • 一小撮小苏打
  • 适量熟油
  • 适量熟粉
  • 随意核桃仁
  • 随意红枣
  • 随意葡萄干
蔬菜
  • 200g南瓜泥
调味料
  • 10g糖
  • 15g糖

营养成分

热量

105.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

235.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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