养胃粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半碗小米
- 半碗糯米
- 半碗黑豆
- 适量南瓜🎃
- 适量花生🥜
谷物
- 半碗大米
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
