菠萝饭
简单
4人份
新冠病毒肺炎警报还没解除，今天外出买水果，看见了新上市的海南菠萝10元2只，不削皮（削皮8元1只），想着回家做菠萝饭，好久没做了，馋这口。
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食材清单
其他
- 150克糯米
- 1个菠萝
- 50克大米
- 6粒枸杞
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
209.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
