又到了一年一度的进补秋季,以往每年这个时候必喝人参鸡汤,一直到冬天都不会感冒。今年一直不停地出门,忘了这回事儿,结果感冒了😷,咳的肺都快出来了,赶紧把汤煲起来! 这是我的拿手汤,全家人都赞不绝口,今天特意称了各种药材的重量,分享给大家。此汤不放盐不放味精不放油,却显得掉眉毛,而且有非常好的滋补功效! 这次煲汤用了鸡架,原因是这款汤需要小火慢熬3-4个小时以上,每次鸡肉都太过软烂很难吃,扔掉又可惜,索性用鸡架,功效一样的,不浪费也不油腻。
245.0 卡
5.0 克
34.0 克
77.0 克
3.0 克
4.0 克
809.0 毫克
E,A
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息