豆沙香蕉面包卷
简单
4人份
各种面包卷是实用的早餐必备佳品: ）
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食材清单
其他
- 豆沙
- 面包片
- 鸡蛋
水果
- 香蕉
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面包片去四边。
2
压实擀平。
3
擀好的面包片上薄薄抹层豆沙馅，再切半个香蕉摆在中间（香蕉太大可以再纵切一半用）
4
面包卷上香蕉，攥实，收口捏紧；鸡蛋打散成均匀蛋液，用面包卷饱蘸蛋液下锅煎一下，翻面煎至金黄即可。（忘了照相了）
5
煎好的面包卷切厚度为1.5cm左右的小块，菜盘
