不同于蛋黄酱、沙拉酱的油腻,这款白兰地土豆沙拉入口清香不腻,洋葱的刺激被淡淡的酒香综合,完全是小清新的口感嘛!健康,美味,低热量,午餐、晚餐吃都OK的。 这款沙拉的主角土豆,既可做配菜,也可做主食,虽然富含淀粉,但是热量比米饭、白面第很多,每100g只有76大卡热量,是等量米饭热量的2/3,同时又含有丰富的膳食纤维,可以宽肠通便的呢。 PS 土豆煮出来放凉了再吃更有营养哦。 延展:不食酒精的妞,白兰地可以换成柠檬汁,味道同样清新可人。
600.0 卡
17.0 克
7.0 克
22.0 克
2.0 克
10.0 克
882.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息