牛肉汉堡
简单
4人份
牛肉汉堡是一款快餐食物，制作原料主要有牛肉馅、洋葱、胡萝卜等。是现代西式快餐中的主要食物，食用方便、风味可口、营养全面。
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食材清单
其他
- 2个面包胚
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 适量胡萝卜
- 适量食用油
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量牛肉
蔬菜
- 两片白菜
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
