【无油低脂】无米炒饭
简单
4人份
欧阳娜娜同款无米炒饭，不仅低脂健康而且味道美丽。只要使用不粘锅就可以达到无油效果 由于第一次做菜谱，忘记拍过程图，请见谅
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量勺黑胡椒酱
- 适量牛奶
- 适量玉米粒
蔬菜类
- 半个花菜
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
