覆盆子果酱

简单 4人份

鲁迅在《从百草园到三味书屋》里说,“如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味比桑椹要好得远。” 俊哥从四月初就开始心心念念覆盆子,每个周末都提议去爬山!五一假期,找了附近的一座山,野生覆盆子摘起来!边摘边吃,不亦乐乎!熬成果酱,也很美味!

覆盆子果酱
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食材清单

其他
  • 400克覆盆子
  • 几滴柠檬汁
调味料
  • 60克冰糖

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

271.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用两杯称量好需要材料的用量。淀粉水可以先调制好,将淀粉和水搅拌到没有结块就可以。

2

混合白糖,覆盆子,水和柠檬汁混合放入锅中。

3

中火煮开,总时间约煮7分钟,期间不时搅拌。

4

再加入准备好的淀粉水,迅速搅拌均匀,煮1分钟。

5

离火后加入盐和香草精搅拌均匀。

6

冷却后装瓶冷藏,可以保存半个月左右。

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