下饭菜青椒炒肉丝
简单
4人份
这道菜荤素搭配，胡萝卜跟肉炒一起营养易吸收。非常好下饭！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1小把黑木耳
- 200g猪肉瘦肉
- 半根胡萝卜
- 淀粉
- 瓣大蒜
- 生抽
- 耗油
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
280.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
