可以吃下3碗的剁椒鱼头
简单
4人份
不知道为啥就是特别爱吃鱼 感觉啥鱼都爱吃 不论是煮 炒 炸 蒸的都爱 我可能是一只猫吧 哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 3个小米椒
- 5个青椒
- 适量料酒
- 适量油
- 适量泡椒
- 适量生抽
- 适量蚝油
- 适量鸡精
海鲜
- 1个鱼头
蔬菜
- 5-6瓣蒜
蔬菜类
- 3-4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
